2009-02-01から1ヶ月間の記事一覧

体脂肪率は一時の夢

重要なのは内臓脂肪が減ることのようです。いやホントに減ってきました。 ↑内臓脂肪レベル体脂肪率は前日に天ぷらを食べただけで、3ポイント上がりました。でも、翌日には直ぐ元に戻りました。 ↑身体年齢実年齢は34です。じわじわ若返ってます。