体脂肪率は一時の夢

重要なのは内臓脂肪が減ることのようです。いやホントに減ってきました。

↑内臓脂肪レベル
体脂肪率は前日に天ぷらを食べただけで、3ポイント上がりました。
でも、翌日には直ぐ元に戻りました。

↑身体年齢
実年齢は34です。じわじわ若返ってます。